강남구청역 탈모한의원, 남자 앞머리 탈모는 숱에서 먼저 보인다

앞머리 탈모는 어디서 먼저 보이나

남자 앞머리 탈모는 이마선이 올라가기 전에 앞머리 가닥이 가늘어지고 힘을 잃는 데서 먼저 드러나곤 합니다. 머리카락 수가 줄기 전에 한 올의 굵기부터 얇아져서 같은 숱이라도 두피가 더 비쳐 보이는 것이지요. 그래서 이마선이 얼마나 올라갔는지보다 앞머리의 굵기와 서는 힘을 먼저 살펴보게 됩니다.

앞머리를 내리고 지내면 이 변화를 알아채기가 한참 늦어집니다. 덮여 있는 자리라 눈에 덜 띄고 옅어지는 속도도 느려서, 어느 날 사진 속 앞쪽 두피를 보고서야 알게 되시거든요.

젖은 머리를 넘겼을 때 앞쪽 가운데가 세모꼴로 비쳐 보인다면 한 번 눈여겨볼 만합니다. 마른 머리에서는 가닥이 부풀어 가려지던 자리가 물기에 붙으면서 드러나는 것이에요.

핵심 포인트빠지는 양보다 한 올의 굵기가 먼저 말해 줍니다. 앞머리가 서는 힘이 줄었는지부터 보세요.

M자 탈모와는 어디가 다르게 보이나

M자 탈모와 앞머리 탈모는 성글어지는 자리가 양옆 모서리인지 가운데인지에서 갈라 보게 됩니다. M자 쪽은 관자놀이 위 모서리가 깊게 파이면서 이마선의 모양 자체가 바뀌는 변화를 가리킵니다. 앞머리 쪽은 이마선 가운데 뒤편의 숱이 전체로 옅어지는 모습이라 이마선은 그대로인 채 비쳐 보이기도 합니다.

한 사람에게 두 모양이 함께 오는 일도 드물지 않습니다. 양옆이 조금 파인 채로 가운데 숱까지 옅어지면 앞쪽 전체가 한꺼번에 가벼워 보이는 것이지요.

그래서 앞쪽을 볼 때는 가운데와 양옆을 나누어 어느 쪽이 더 많이 움직였는지부터 견주어 봅니다. 어디가 먼저 움직였는지에 따라 살펴볼 순서가 달라지니까요.

핵심 포인트양옆 모서리가 파이는지, 가운데 숱이 옅어지는지를 나누어 봅니다. 둘이 함께 오기도 하지요.

앞머리가 비면 원인은 무엇부터 보나

앞머리가 비어 갈 때 가장 먼저 짚어 보는 것은 남성형 탈모의 흐름에 들어섰는지 하는 대목입니다. 앞쪽과 정수리 모낭은 남성 호르몬 신호에 먼저 반응하는 편이라 집안에 비슷한 모양이 있는지도 함께 여쭙습니다. 다만 짧은 기간에 한꺼번에 빠졌다면 휴지기 탈모처럼 몸의 다른 사정이 겹쳤는지도 같이 봅니다.

호르몬 수치가 높아서 빠진다고 여기시는 분이 많은데, 대개는 수치보다 모낭이 그 신호에 얼마나 예민하게 반응하느냐가 갈림길이 됩니다. 그래서 같은 나이, 같은 생활을 해도 앞쪽이 옅어지는 속도가 사람마다 다른 것이에요.

한의학에서는 앞머리와 정수리 쪽으로 열이 몰리는 흐름을 함께 살펴 왔습니다. 늦게 자고 술자리가 잦은 시기에 두피가 붉어지고 기름이 늘면서 앞쪽이 먼저 가벼워진다고 말씀하시는 분이 많은 것도 이 흐름과 닿아 있지요.

핵심 포인트남성형 탈모의 흐름인지, 몸의 다른 사정이 겹친 것인지부터 가릅니다. 빠진 속도가 실마리가 됩니다.

초기 변화는 무엇과 견주어 읽을까

초기에는 앞머리와 뒷머리 가닥을 손끝으로 번갈아 만져 굵기가 벌어졌는지부터 견주어 봅니다. 뒷머리는 남성 호르몬 신호에 덜 반응하는 자리라서 굵기를 견주는 기준으로 삼기에 알맞습니다. 여기에 같은 불빛에서 앞머리를 올린 사진을 석 달 간격으로 남겨 두면 변화의 방향이 읽히기 시작합니다.

빠진 개수를 세는 방법은 그날의 샴푸와 계절에 따라 들쑥날쑥해서 기준으로 삼기 어렵습니다. 하루 이틀 많이 빠졌다고 마음을 졸이기보다 몇 달에 걸친 흐름을 보는 편이 정확하지요.

사진은 화장실 같은 위쪽 조명보다 창가처럼 고른 빛에서 찍는 편이 낫습니다. 위에서 내리꽂는 불빛은 누구의 두피든 훤히 비춰 보이게 만들거든요.

• 앞머리 가닥이 뒷머리보다 눈에 띄게 가늘다
• 왁스나 드라이로 세워도 앞머리가 금세 주저앉는다
• 젖은 머리를 넘기면 앞쪽 가운데가 세모꼴로 비친다
• 앞머리 끝에 솜털처럼 짧고 가는 가닥이 늘었다
• 지난해 사진보다 앞쪽 두피가 넓게 드러난다

핵심 포인트뒷머리를 기준으로 앞머리 굵기를 견주고, 같은 불빛의 사진으로 흐름을 봅니다. 기억보다 사진이 정확해요.

앞머리 관리는 무엇부터 손보면 좋을까

앞머리 관리에서 먼저 손볼 것은 앞머리에 날마다 걸리는 열과 마찰, 늦은 잠과 잦은 술자리 같은 습관입니다. 이런 것을 줄인다고 남성형 탈모의 흐름이 되돌아가지는 않지만 가는 가닥이 더 끊어지는 일은 덜 수 있습니다. 앞머리를 세우려고 뜨거운 바람을 한자리에 오래 대는 습관부터 줄여 보시는 편이 낫습니다.

왁스와 스프레이를 바른 날은 자기 전에 씻어 내시는 편이 낫습니다. 굳은 제품이 남은 채로 베개에 비비면 가는 가닥이 먼저 끊어지거든요.

모자를 늘 같은 자리로 깊게 눌러쓰시는 분이라면 테가 닿는 선도 한 번 살펴보세요. 날마다 같은 선이 눌리고 땀이 차면 그 둘레 두피가 먼저 예민해지기 쉽습니다.

핵심 포인트열과 마찰, 잠과 술처럼 손이 닿는 것부터 줄입니다. 흐름을 되돌리기보다 더 상하지 않게 하는 몫이지요.

어느 때 진료에서 확인해 보면 좋을까

앞머리가 몇 달에 걸쳐 같은 쪽으로 옅어지고 있다면 그때가 진료에서 한 번 확인해 볼 때입니다. 앞머리 굵기가 뒷머리와 눈에 띄게 벌어졌거나 집안에 비슷한 모양이 있다면 미뤄 둘 이유가 줄어듭니다. 짧은 기간에 한꺼번에 빠졌거나 두피에 붉은 기와 가려움이 함께 있다면 그 까닭부터 가려 보게 됩니다.

확인을 받으러 가신다면 언제부터 달라졌는지와 같은 조건으로 찍어 둔 사진이 가장 쓸모 있는 자료가 됩니다. 받아 둔 혈액 검사 결과나 드시는 약이 있다면 함께 챙겨 가시면 되고요.

남성형 탈모는 시간을 두고 이어지는 흐름이라 일찍 알아챌수록 고를 수 있는 길이 넓어지는 편입니다. 마음이 썩 편치 않더라도 지금의 앞머리를 사진으로 남겨 두는 일부터 시작해 보세요.

핵심 포인트여러 달을 두고 같은 쪽으로 가고 있다면 확인할 때입니다. 남겨 둔 사진과 날짜가 이야기를 빠르게 해 줍니다.