탈모가 시작될 때LEEMOONWON JOURNAL
탈모 전조증상, 가려움과 비듬은 신호가 될까
핵심 요약
- 가려움과 비듬은 두피의 사정을 알려 주는 신호이지 곧 빠짐이라는 뜻은 아닙니다
- 두피 신호와 머리카락 신호가 같은 시기에 겹쳐 오면 눈여겨볼 이유가 커집니다
- 염증이 몇 달씩 자리를 잡으면 모낭이 놓인 환경까지 함께 살펴보게 됩니다
- 자주 묶이는 신호
- 가려움과 비듬
- 갈라 볼 기준
- 머리카락 신호와 겹치나
- 오래 끌 때
- 모낭이 놓인 환경
탈모 전조증상이라는 말로 가장 많이 묶이는 것이 가려움과 비듬입니다. 다만 두피가 보내는 신호가 그대로 머리 빠짐으로 이어지는지는 따로 가려 볼 대목이지요. 신호로 읽을 때와 두피 사정으로만 두어도 될 때를 나눠 놓아야 다음 손질이 정해집니다.
탈모 전조증상은 무엇을 가리킬까
탈모 전조증상이라 불리는 것은 대개 두피에서 먼저 느껴지는 감각과 거울에 비치는 두피의 변화입니다. 가려움과 비듬, 번들거림에 화끈한 느낌과 따끔거림까지 여기에 나란히 묶여 들어옵니다. 이 가운데 어느 하나도 그것만으로 머리가 빠진다는 뜻이 되지는 않는다고 말씀드립니다.
말은 전조증상인데 손에 잡히는 것은 두피의 상태입니다. 두피가 마르거나 기름지거나 성이 났다는 이야기여서, 머리카락이 어떻게 되고 있는지는 그 안에 담기지 않는 셈이지요.
그래서 진료실에서는 두 줄로 나눠 여쭙습니다. 두피가 어떤지 한 줄, 머리카락이 어떤지 또 한 줄로 적어 두면 두 줄이 같은 무렵에 움직였는지가 드러나거든요.
핵심 포인트전조증상이라 불리는 것들은 두피의 상태를 알려 줍니다. 머리카락 쪽 이야기는 따로 물어 두어야 드러납니다.
탈모 전조증상 가려움은 신호일까
가려움은 그 자체가 머리 빠짐의 예고라기보다 지금 두피가 놓인 형편을 알려 주는 쪽입니다. 마른 쪽이라 당겨서 근질거리는 때와 성이 나서 붉게 돋아 있는 때는 성격이 서로 아주 다릅니다. 그래서 가려움 하나만 떼어 놓고 전조인지 아닌지를 곧바로 정하는 일은 하지 않습니다.
손톱이 오간 자리에서 올이 몇 가닥 뽑혀 나오기도 합니다. 그렇더라도 그것은 손이 한 일이지 모낭이 힘을 잃었다는 이야기와는 다르니, 두 가지를 갈라 적어 두어야 합니다.
가려움이 먼저 시작됐는지 빠짐이 먼저였는지도 꼭 여쭙습니다. 순서가 뒤바뀌어 있으면 읽는 방향이 달라지는데, 기억이 흐릿해지면 그 순서부터 흐려지거든요.
핵심 포인트가려움은 두피의 형편을 먼저 말해 줍니다. 전조인지는 머리카락 쪽 이야기를 겹쳐 놓은 뒤에 가늠할 일입니다.
비듬이 늘면 무엇을 함께 볼까
비듬이 늘었을 때 함께 보는 것은 떨어지는 조각의 생김새와 두피에 남아 있는 붉은기입니다. 여기에 가려움과 빠지는 양이 같은 무렵에 늘었는지까지 얹어 놓으면 읽을 것이 한결 늘어납니다. 떨어진 조각만 들여다보면 두피가 마른 쪽인지 성이 난 쪽인지 정도까지만 겨우 가려집니다.
비듬 샴푸를 몇 달째 바꿔 가며 쓰고 계신 분이 많습니다. 쓰는 동안에는 잦아들었다가 끊으면 도로 올라온다는 말씀을 들으면, 덜어 내는 쪽만 손대고 있었다는 뜻으로 읽습니다.
각질이 겹겹이 앉아 손톱으로 긁으면 판처럼 떨어지는 경우라면 그때는 다른 쪽을 가려 봅니다. 생김새가 워낙 달라서 어느 쪽인지는 두피를 들여다보아야 갈립니다.
핵심 포인트비듬은 생김새와 붉은기를 함께 놓고 읽습니다. 끊으면 도로 올라오는 쪽이라면 덜어 내는 손질만으로 남는 이야기가 있습니다.
두피 쪽 신호는 언제 무거워지나
두피 쪽 신호가 무거워지는 때는 머리카락 쪽 신호가 같은 시기에 함께 올라올 무렵입니다. 가려움과 각질이 이어지는 사이에 가르마가 넓어지고 굵기까지 얇아지는 식이 여기에 들어갑니다. 두 줄이 같은 무렵에 함께 움직이면 두피의 형편이 모발까지 닿았는지를 나란히 보게 됩니다.
이렇게 짝을 지어 보라고 말씀드리는 까닭이 있습니다. 두피 신호는 며칠 만에도 오르내리는데 머리카락 쪽은 몇 달 단위로 움직여서, 한쪽만 보고 있으면 시간의 폭이 맞지 않거든요.
짝이 지어지지 않는 경우도 흔합니다. 가려움은 몇 달을 끄는데 굵기와 가르마는 그대로인 분도 계시고, 그럴 때는 두피 쪽을 손보면서 모발은 지켜보게 됩니다.
| 함께 오는 두 줄 | 이렇게 겹쳐 봅니다 |
|---|---|
| 가려움과 빠짐 | 긁던 자리 둘레만 성겨 보이는지 살핍니다 |
| 각질과 굵기 | 각질이 이는 자리의 올이 얇은지 견줍니다 |
| 번들거림과 눌림 | 기름이 도는 자리부터 눕는지 들여다봅니다 |
| 화끈함과 넓어짐 | 열이 도는 자리와 훤해진 자리가 겹치는지 봅니다 |
핵심 포인트두피 한 줄, 머리카락 한 줄을 나란히 적어 두십시오. 두 줄이 같은 무렵에 움직였다면 그때 눈여겨보게 됩니다.
오래 끄는 두피 염증은 어떤가
오래 끄는 두피 염증을 따로 눈여겨보는 까닭은 모낭이 놓인 환경까지 바꾸어 놓기 때문입니다. 가라앉았다가 도로 올라오기를 몇 차례 거친 자리라면 그 둘레의 올까지 견주어 보게 됩니다. 다만 염증이 있었다고 해서 빠짐이 뒤따른다는 뜻은 아니어서 사람마다 갈리는 대목입니다.
한의학에서는 가라앉지 않는 열이 위로 떠올라 머리 쪽에 몰린 형편을 혈열이라 부릅니다. 여기서 열은 온도를 재어 나오는 값이 아니라, 잦은 술자리와 긴 긴장 뒤에 몸이 달아오른 형편을 가리키는 말이지요. 진료에서는 이렇게 보아 두고 그 뒤를 확인해 갑니다.
그러니 염증을 오래 안고 지내지 않는 쪽이 모발에도 낫다고 봅니다. 두피 손질을 몇 주 이어 갔는데도 붉은기가 그대로거나 진물이 잡힌다면 그대로 안고 지낼 일은 아닙니다.
핵심 포인트염증이 오래 머문 자리는 모낭이 놓인 환경까지 바꿉니다. 다만 염증이 있었다는 사실만으로 앞일이 정해지지는 않습니다.
자주 묻는 질문
비듬이 부쩍 늘었는데 탈모 전조증상 비듬이라는 말이 맞나요?
비듬이 늘었다는 것만으로 빠짐이 뒤따른다고 보지는 않습니다. 떨어지는 조각의 생김새와 붉은기, 가려움이 얼마나 오래 이어졌는지를 함께 봅니다. 여기에 굵기나 가르마 변화가 겹쳐 있으면 그때 눈여겨볼 이유가 생깁니다.
두피가 가려운데 긁으면 진짜로 머리가 더 빠질까요?
긁는 힘에 몇 가닥이 뽑혀 나오기는 합니다. 다만 그것은 손이 한 일이라 모낭이 힘을 잃은 것과는 다르게 봅니다. 헐린 자리가 아물지 못한 채 몇 달을 끄는 중이라면 그 언저리를 눈으로 짚어 보게 됩니다.
두피는 멀쩡한데 머리만 빠지면 전조증상이 아닌 건가요?
두피가 멀쩡한 채로 빠지는 양만 늘어나는 경우도 흔합니다. 그럴 때는 두피 말고 다른 쪽을 짚어 볼 차례라는 뜻이어서 잠과 끼니, 몇 달 전에 몸이 흔들린 일까지 되짚게 됩니다. 두피 신호가 없다고 그냥 두어도 된다는 뜻은 아닙니다.
핵심 정리
가려움과 비듬은 두피가 놓인 형편을 먼저 알려 주는 신호에 가깝습니다.
전조인지 가늠할 때는 두피 쪽과 머리카락 쪽을 두 줄로 적어 같은 무렵을 찾아봅니다.
되풀이되는 염증은 그 자체로 손볼 이유가 되지만 앞일까지 정해 주지는 않습니다.
이 글을 쓴 사람
이 글은 일반적인 건강 정보를 전하기 위한 것입니다. 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 경과와 반응은 사람마다 다를 수 있습니다. 실제 상태는 진료에서 확인해야 합니다.