남성 탈모LEEMOONWON JOURNAL

남자 정수리 탈모, 사진에서 먼저 알아채는 변화

핵심 요약

  • 남자 정수리 탈모는 이마선보다 정수리 쪽에서 먼저 표가 나는 형태를 가리킵니다
  • 빠지는 양보다 모발이 가늘어지는 변화가 먼저 오는 경우가 많습니다
  • 스스로 보기 어려운 자리라 사진과 뒷머리 비교로 확인하는 편이 정확합니다
먼저 보이는 자리
정수리와 가마 주변
먼저 오는 변화
모발이 가늘어지는 것
확인하는 방법
사진과 뒷머리 비교

단체 사진에서 뒷모습이 찍히고 나서야 처음 알아채시는 분이 많습니다. 앞머리는 그대로라 괜찮다고 여기다가 정수리 쪽이 상당히 진행된 뒤에 오시기도 합니다. 무엇이 먼저 보이고 무엇으로 확인하는지 순서대로 정리했습니다.

남자 정수리 탈모는 어떻게 올까

남자 정수리 탈모는 이마선이 뒤로 밀리기보다 가마를 중심으로 두피가 비쳐 보이기 시작하는 형태로 오는 경우가 많습니다. 굵고 검던 모발이 조금씩 가늘고 짧아지면서 같은 수라도 두피를 덜 가리게 되는 변화가 먼저 옵니다. 그래서 빠지는 개수만 세다 보면 정작 먼저 온 변화를 놓치기 쉬운 것입니다.

굵기가 줄어드는 변화를 연모화라고 부릅니다. 머리카락 수가 크게 줄지 않았는데도 숱이 없어 보이는 이유가 여기에 있어서, 이 변화를 보는 것이 판단에 도움이 됩니다.

유전 요인과 남성호르몬의 작용이 함께 관여하는 형태를 안드로겐성 탈모라고 부르며, 남성에게서는 이마선과 정수리에서 나타나는 경우가 흔합니다.

핵심 포인트개수보다 굵기가 먼저 줄어듭니다. 같은 수라도 가늘어지면 두피가 그만큼 비쳐 보입니다.

이마선 변화와는 무엇이 다를까

이마선이 뒤로 밀리는 변화와 정수리가 비어 가는 변화는 같은 사람에게 함께 오기도 하고 한쪽만 오기도 합니다. 이마선은 거울에서 매일 보이지만 정수리는 스스로 볼 수 없어 알아채는 시점이 크게 벌어집니다. 그래서 두 자리를 따로 확인하는 습관을 두시는 편이 낫다고 말씀드립니다.

표의 세 번째 줄이 실제로 쓸모가 큽니다. 정수리 모발과 뒷머리 아래쪽 모발을 손끝으로 함께 만져 보아 굵기 차이가 벌어져 있다면 정수리 쪽 변화가 진행 중일 수 있습니다.

자리알아채는 방식
이마선거울에서 매일 보여 변화가 비교적 일찍 눈에 들어옵니다
정수리와 가마스스로 볼 수 없어 사진이나 남의 말로 알게 됩니다
옆과 뒷머리변화가 늦게 오는 자리라 견주는 기준으로 씁니다
가르마넓어 보이는 것이 굵기 변화의 신호일 때가 있습니다

핵심 포인트두 자리는 알아채는 시점이 크게 다릅니다. 정수리는 사진으로 따로 확인하는 습관이 필요합니다.

언제부터 눈에 띄기 시작하게 될까

눈에 띄기 시작하는 시점은 사람마다 크게 달라 몇 살부터라고 잘라 말하기는 어렵습니다. 다만 가족 가운데 이른 나이에 변화가 온 분이 있다면 조금 더 일찍 살펴볼 이유가 됩니다. 진행이 시작된 시점보다 그 뒤로 어떤 속도로 갔는지를 아는 것이 훨씬 쓸모 있는 정보입니다.

그래서 지금 눈에 띄었다면 그날을 기록으로 남겨 두시는 편이 좋습니다. 날짜와 함께 사진 한 장을 남겨 두면 나중에 견줄 기준이 생깁니다.

가족력을 정리할 때는 사람과 나이를 함께 적어 두면 좋습니다. 누구에게 몇 살 무렵부터 어떤 자리에서 시작됐는지가 남으면 자신의 경과와 견주기가 쉬워집니다.

핵심 포인트몇 살부터라고 말하기 어렵습니다. 시작 시점보다 그 뒤의 속도가 더 쓸모 있는 정보입니다.

진행이 빠른지는 어떻게 알아볼까

진행이 빠른지를 가늠하는 방법은 같은 조건에서 찍은 사진을 시간을 두고 견주어 보는 것입니다. 조명과 각도, 머리를 말린 상태를 맞춰 두세 달 간격으로 정수리를 찍어 모아 두시면 됩니다. 하루의 인상은 그날의 빛과 기분에 크게 흔들려서 기준으로 삼기가 어려운 까닭입니다.

사진을 모아 두면 진료에서도 그대로 자료가 됩니다. 말로 설명하는 것보다 정확하고 무엇이 얼마나 달라졌는지 함께 볼 수 있습니다.

  • 정수리를 위에서 내려다본 각도로 찍는다
  • 머리를 말린 직후 같은 상태에서 찍는다
  • 실내 같은 조명 아래에서 찍는다
  • 두세 달 간격으로 날짜를 적어 모아 둔다
  • 정수리와 뒷머리 굵기를 손끝으로 함께 만져 본다

핵심 포인트같은 조건의 사진 몇 장이면 됩니다. 기억보다 기록이 정확하고 진료에서도 그대로 쓰입니다.

무엇부터 살펴보는 것이 좋을까

몇 달에 걸쳐 정수리 모발이 뒷머리보다 뚜렷하게 가늘어졌다면 한 번 살펴보시는 편이 좋습니다. 사진에서 두피가 비치는 범위가 계속 넓어지는 것이 보일 때도 마찬가지로 확인이 필요합니다. 두피에 붉은기와 각질, 가려움이 함께 있다면 그쪽도 같이 보아야 할 신호로 여깁니다.

진료에서는 두피 확대 관찰로 굵은 모발과 가는 모발의 비율을 봅니다. 눈으로는 잘 보이지 않는 변화라 이 비율이 판단에 도움이 됩니다.

한 번의 관찰로 정하기보다 시간을 두고 같은 자리를 다시 보는 편이 낫습니다. 그래서 집에서 찍어 두신 사진이 함께 있으면 훨씬 수월합니다.

핵심 포인트뒷머리와 굵기를 견주어 차이가 벌어지면 살펴볼 때입니다. 사진이 그 판단을 쉽게 합니다.

자주 묻는 질문

남자 정수리 탈모는 유전인가요?

유전 요인이 관여하는 형태가 흔하지만 그것만으로 정해지지는 않습니다. 시작 시기와 속도는 사람마다 크게 갈립니다.

모자를 자주 쓰면 더 빠지나요?

모자를 쓰는 것 자체가 빠짐을 늘린다고 보기는 어렵습니다. 다만 땀이 찬 채로 오래 쓰면 두피 상태가 나빠질 수 있어 통풍을 신경 쓰시는 편이 좋습니다.

정수리만 가늘고 옆은 그대로인데 왜 그런가요?

자리마다 변화가 오는 속도가 다른 것은 흔한 일입니다. 그래서 정수리와 뒷머리를 견주어 보는 방법을 쓰고, 이 차이만으로 원인을 정하지는 않습니다.

핵심 정리

남자 정수리 탈모는 이마선보다 정수리에서 먼저 표가 나는 경우가 많습니다.

빠지는 개수보다 모발이 가늘어지는 변화가 먼저 오므로 굵기를 함께 봅니다.

스스로 보기 어려운 자리라 같은 조건의 사진과 뒷머리 비교가 가장 정확합니다.

이 글을 쓴 사람

이문원 한의학 박사

이문원한의원 대표원장, 한의학 박사

원장 소개 보기

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이 글은 일반적인 건강 정보를 전하기 위한 것입니다. 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 경과와 반응은 사람마다 다를 수 있습니다. 실제 상태는 진료에서 확인해야 합니다.

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증상과 경과는 사람마다 달라 글만으로는 상태를 판단할 수 없습니다. 실제 상태는 진료에서 확인해야 합니다.