청담동 탈모한의원, 두피에 열이 차면 머리도 빠질까

두피 열감은 어떤 모습으로 나타나나

두피 열감은 가만히 있어도 머리 쪽이 화끈거리거나 손바닥을 얹으면 열기가 느껴지는 상태를 두루 이르는 말입니다. 붉은기가 함께 비치거나 감은 지 반나절 만에 기름이 돌고 가려움이 따라붙는 모습이 겹쳐 올 수 있습니다. 그 세기는 오후 늦게나 긴장이 길었던 날, 술자리 다음 날처럼 때에 따라 오르내리는 것도 눈여겨볼 대목입니다.

열감은 눈금으로 재는 값이 아니라 느낌이어서 사람마다 표현이 조금씩 다릅니다. 따끔하다는 말도, 머리가 무겁고 뜨끈하다는 말도 같은 상태를 달리 이르는 셈입니다.

술을 마신 이튿날에만 유독 심해진다면 어느 쪽이 열을 키우는지 대강 윤곽이 잡힙니다. 반대로 날마다 비슷하게 이어진다면 생활 속 한 가지만 가려내기가 어렵습니다.

핵심 포인트열감 곁에는 붉은기나 기름기가 붙어 다니기도 합니다. 심해지는 날을 짚어 보면 무엇이 겹쳤는지 짐작이 섭니다.

두피 열감이 있으면 머리도 빠질까

두피 열감이 있다고 해서 그 열 하나 때문에 머리가 빠진다고 곧바로 못 박을 수는 없습니다. 다만 한의학에서는 두피로 열이 몰린 상태가 길어지면 모낭염이나 지루성 두피염 같은 염증이 올라오기 쉬운 바탕으로 여깁니다. 열과 염증이 함께 쌓인 두피는 모낭이 머리카락을 길러 내기에 부담이 큰 환경이라고 보는 것입니다.

머리가 빠지는 까닭은 대개 여러 가지가 겹쳐 있어서 열감은 그 가운데 단서 하나로 여깁니다. 열감이 가라앉는 시기와 빠짐이 줄어드는 시기가 서로 맞물리는지를 지켜보면 둘이 얼마나 얽혀 있는지 드러납니다.

열감이 전혀 없는데도 머리가 빠지는 경우 역시 드물지 않습니다. 그럴 때는 두피의 열이 아닌 다른 쪽에서 이유를 찾게 되니, 열감이 있고 없고만으로 빠짐을 판단하지 않는 편이 맞습니다.

핵심 포인트열감 하나로 빠짐을 설명하지는 않습니다. 열에 염증이 더해진 두피가 모낭에 짐이 된다는 데까지가 지금 말씀드릴 수 있는 범위입니다.

한의학은 두피 열을 무엇이라 부르나

두피 열이 몰리는 바탕을 한의학에서는 혈열이라 하여 몸에도 두피에도 열과 염증이 차오른 상태로 풀이합니다. 이때의 열은 체온계에 찍히는 숫자라기보다 몸의 대사가 어떤 상태인지를 가리키는 개념에 가깝습니다. 반대로 대사가 가라앉아 두피까지 따뜻한 혈이 잘 닿지 않는 쪽은 혈한이라 부르며 따로 나누어 봅니다.

한의학에서 혈은 혈액만 가리키지 않고 영양을 온몸에 실어 나르는 일부터 찌꺼기를 거두고 체온을 맞추는 일까지 넓게 품고 있습니다. 그 상태를 양이 넉넉한지, 온도가 알맞은지, 잘 흐르는지, 맑은지로 나누어 살피는데 혈열은 온도가 지나친 쪽에 놓입니다.

그러니 혈열이라는 이름이 붙었다고 두피만 식히면 된다는 뜻은 아닙니다. 열이 왜 두피로 쏠렸는지를 따라가다 보면 이야기가 하루하루의 생활로 이어집니다.

핵심 포인트혈열은 체온이 아니라 몸의 대사 상태를 가리키는 이름입니다. 반대편의 혈한과 나란히 놓고 보면 뜻이 또렷해집니다.

어떤 생활이 두피 열감을 키울까

두피 열감을 키우는 생활로는 좀처럼 가시지 않는 스트레스와 자주 잡히는 술자리가 먼저 꼽힙니다. 맵고 기름진 음식을 즐겨 찾는 식습관도 한의학에서는 열을 두피 쪽으로 몰아가는 요인으로 봅니다. 여기에 드라이어의 더운 바람을 정수리에 바짝 대고 오래 말리는 버릇까지 겹치면 두피가 더 달아오르기 쉽습니다.

스트레스는 하루 이틀 스치는 긴장보다 몇 달씩 이어지는 쪽을 더 눈여겨봅니다. 긴장이 길어질수록 술잔이나 자극적인 음식에 기대는 날도 늘어, 세 가지가 한 시기에 겹쳐 버리는 일이 생깁니다.

저녁 약속이 몰린 한 주를 보내고 나면 술과 기름진 안주가 며칠씩 이어지기 마련입니다. 그런 주가 끝날 무렵 열감이 두드러진다면 약속 사이의 간격부터 넓혀 보시면 됩니다.

• 술자리가 잇따른 주에는 다음 약속을 뒤로 미룬다
• 긴장이 쌓인 날일수록 매운 음식으로 풀지 않는다
• 잠들기 전에 기름진 야식을 찾지 않는다
• 머리를 말릴 때 가장 뜨거운 단계는 피한다
• 가려워도 벅벅 긁지 않고 손을 내려놓는다

핵심 포인트긴장을 술이나 매운 음식으로 푸는 날이 잦을수록 열이 두피에 머물 틈도 커집니다. 한꺼번에 끊기보다 겹치는 날을 줄여 나가는 편이 오래갑니다.

오래가는 두피 열감은 언제 살펴볼까

두피 열감이 생활을 손본 뒤에도 몇 주를 넘겨 이어진다면 그때는 두피 상태를 한 번 확인받아 보실 때입니다. 감거나 빗질할 때 빠지는 머리카락이 열감과 함께 눈에 띄게 늘었다면 그 또한 미룰 이유가 없습니다. 진물이 배어 나오거나 손을 대기 어려울 만큼 아프다면 기다리지 말고 서둘러 진료를 받아 보시기를 권합니다.

어느 곳에서 확인을 받으시든, 열감이 처음 느껴진 무렵과 하루 가운데 심해지는 때를 적어 가시면 진료실에서 되짚는 시간이 줄어듭니다.

열감이 줄었다 늘었다를 되풀이하더라도 몇 주째 전체 흐름이 그대로라면 가라앉은 날만 보고 넘기지 마십시오. 좋았던 하루보다 몇 주를 한데 놓고 보셔야 제대로 읽힙니다.

핵심 포인트몇 주째 그대로이거나 빠지는 양이 늘었다면 이제 확인해 볼 차례입니다. 진물이 나거나 몹시 아프다면 그 자체로 서두를 이유가 됩니다.